Back to NorMaL

Hehehe..apa yg back to normal..Terkeluar pulak idea nak buat N3 pasal diet lepas bersalin..Bila ibu jumpa kawan2 ibu lepas bersalin ni, 1st ayat yg keluar "wah ko/akak dah kurus la..lagi kurus dari biasa nampaknya".
Ye ker ibu kurus..tp berat terkini ibu is only 55kg..b4 preggy pun 57kg. Cukup umo Danish 51hari berat ibu dah kembali asal 57kg..baru2 ni pi timbang dah jadi 55kg pulak. Diet kot? Ish..tade maknanya..ibu mmg tak pernah ber'diet'. Apa yg ibu tau bila fully BF ni lapo mmg lain macam. Nak makan nasi jer. Ibu jarang tak amik nasi waktu lunch n malam. Mmg lapo la wei..Makan pun bukan sikit2. Kalah nasi kat pinggan abah..hehehe lagi satu haus mmg kemain lagi..nak2 time bila Danish menyusu, rasa cam nak telan ais batu je.hehehe. Opss..tp tuk ibu yg betol2 nak badan jadi slim balik, please la jgn minum air yg sejuk, ais batu la tu. Kata org2 tua ais can efect ur susu n badan can jadi "gelebeh". N masa pantang tolong la pantang betul2..jangan la nak ngelat2.
Macam mak ibu, berpantang mmg la strict..huhuhu..can't imagine la. Hari2 kena telan rempah ratus yg mak buat. 2x sehari lak tu.(tp betol la, bila makan rempah ni badan rasa nyaman je), lagi kena minum air kunyit hidup (eii...teruknyer rasa), makan takleh berkuah, minum kopi pahit n yg penting urutan lepas bersalin tu. Tp ibu tang perut tak pat urut coz ceaser hari tu kan. Mak kata after 6 months baru dia berani nak urut..lama la lagi tu. N yg paling ketara n membantu berat badan cepat turun is anak kita sendiri. Susukan lah dia. Samping tu boleh bantu tuk cepat kecutkan rahim..InsyaAllah. So inilah 'miracle' penyusuan ibu. BF pun leh mempercepatkan badan ibu/mak/mama/ummi jadi kering..
Hmm sebut pasal kering, bg ibu2 yg udah punya anak amat elok sgt makan pil manjakani. Mak ibu ada buat pil ni. Seperti yg semua tahu manjakani ni byk khasiatnya. Antaranya tuk yg mengalami masalah keputihan, melancarkan haid n leh kurangkan "cik senggugut" n yg paling penting boleh jadi "famili planning".